Ovaj sirup može istopiti oko centimetar masti dnevno, i također poboljšati vaše sveukupno zdravlje.
Evo kako ga pripremiti:
Sastojci
4 limuna 125 gr. od hrena 2 cm.
korijen đumbira
3 kašike organskog meda
2 kašike cimeta
Priprema Pomiješajte hren i đumbir u blenderu, zatim dodajte sok od limuna u i ponovno miješajte za 3 minute.
Na kraju, dodajte med i cimet i miješati dok ne dobijete sirupastu konzistenciju, onda sipajte mješavinu u staklenu teglu.
Uzmite kašičicu dva puta dnevno prije obroka ili treninga, i nastaviti konzumiranje za 3 tjedna, s 3 nedelje pauze nakon toga.
Nema komentara:
Objavi komentar