ISPOVEST: Probio me sestrić

Pozdrav,da se predstavim prvo i kratak opis mene.Ja sam Maja.Vec sam presla 40… skoro sam na pola puta do 50te godine…Brineta sam i imam zelene oci,pune usne i ovalno lice. Visoka sam oko 170cm… grudi su mi jake trojke,ali su cvrste,sa finim spicastim bradavicama. Imam malo stomace sto je meni slatko i lepse od ravnog stomaka… malo sire kukove,tako da mi je gu** okrugla i cvrsta, imam i jake lepe noge…

Volim da idem na fitnes i brinem o izgledu…

Moj sestric je tinejdzer,lepo gradjen decko,sladak i lep… ali ga nikada nisam gledala na taj nacim…znajuci da smo mi u rodbinskom odnosu.

Zvala me je rodjena sestra,njrgova majka kod njih na slavu… naravno otisla sam dan pre da bih joj pomogla da spremi,da se ne muci sama.

U tom stanu su ziveli samo njih dvoje,jer mali od svje 4-5te godine zivi bez oca.

Nas dve smo bile u kujni i bavile se spremanjem,a on u svojoj sobi, jer nema sta on da nam pomaze,sem ako treba da trkene da kupi nesto… slucajno sam tog dana primetila da ima ere*ciju promrmljala sam u sebi mislila sam… pricala sam u sebi… ali nisam bas razmisljala o tome..

Da zagorela sam malo… nisam udata.. tako da nemam redovan s*x,ne mogu sa bilo kime, tako da… ali opet nisam smela nista da pomislim kada sam videla njegovu izrazitu ere*ciju. Nastavile smo seka i ja u kujni da pripremao… ona je sada prala nesto nad sudoperom a ja sam stojala i na stolu nesto pravila… hteo je da uzme sok iz spajiza,tako da je morao da prodje izmedju nas, a nas dve smo bile ledjima jedna uz drugu. pitao je kazem mu ja.. Pribila sam se uz sto a on je krenuo polako da se probija, okrenut prema meni mislila sam u sebi.. ali samo sam se neprimetno masmesila, nije mi smetalo to sto je uradio. Ponovio je isto kada je zeleo da izadje iz kujne. Samo sam se ovog puta ja,kao slucajno malo pomerila unazad i lepo ga osetila, rekoh mu kaze mi on. Mislim u sebi . Seka pere i dalje i kao da nije tu. On je otisao u sobu a mi nastavile s poslom.

Znala sam da ne smem, ali sam pocela da razmisljam o njemu,misleci da imam potpunu kontrolu nad sobom. Pi**a mi je navlazila dok sam razmisljala i vodila rat sa sobom. mislila sam…

Nisam ni znala da li mali to radio namerno ili ne… Ali u svakom slucaju,vrlo moguce da jeste…zavrsile smo nekako i rekla sam da cu otici kuci pa cu da dodjem opet ujutru,da uradimo sta je jos potrebno. Sa sekom sam se pozdravila u kijni jer je tamo bila. rekla mu je ona. Izasao je iz sobe i stojao pored mene dok sam se obuvala. Zagrila sam ga i poljubili smo se u obraz … rekla sam mu odgovorio je on… krenula sam polako pesaka prema kuci… zapalila sam cigaretu mislila sam dok sam hodala ne zureci nigde. Stigla sam ubrzo kuci… izula se i skinula bukvalno s vrata i otisla da se okupam caskom. Okupala sam se i pod malzem vruce vode koji mi je padao na gkavu i slivao mi se niz telo,mazila sam je prstima desne ruke,dok sam levom gnjecila grudi i lagano vrtela krute brad*vice.

govorila sam tiho…pocela sam sada da guram prste u sebe mumlajuci.

uz uzdahe sam jako svr**la… obrisala se i gola otisla do sobe.

Uzela sam ga*ice iz fioke.. a potom ih bacila nazad. Legla sam gola i pokrila se. Spustika sam ruku na medj*nizje i polako je mazila. mislila sam dok se mazim i zmurim u mracnoj sobi…tako sam se i uspavala. Zeleci to, pa na trenutak se okrivljavati. Ali ipak sam ga zeleka iako sam znala da sam bolesna zbog toga…

Ustala sam ujutru nasmejana, obukla sam cipkaste crne ga*ice i crni brus, uske crne pantalno,o gore samo crni dzemperic,takodje jako uzak.

Krenula sam opet kod njih,mali mi je otvorio,opet sam ga jako zagrlila i pribila uz sebe,tako da sam svoje si*e gnjecila po njemu,ali opet sam osetila to… i nasmesila sam se dok sam ga grlila.. Otisla sam i seki da se javim da sam stigla. Sele smo kafu da popijemo jer kuci nisam pila…

Ostalo nam je jos vrlo malo posla jer smo juce zavrsile najveci deo,tako da smo ovo sada zacas zavrsile. Mali se u medjuvremenu vratio da spava jos malo, a ja sam to tek videla kada sam usla u njrgovu sobu dok sam razmisljala prisla sam krevetu da ga pokrijem i podigla sam pokrivac. Bio je samo u boxericama,ali mu je bio dignut,jednom rukom sam da pomilovala i istok trenutka navl*zila. Pokrila ga i izasla iz sobe. vrtela mi se ta slika po glavi,gacice su mi bile mokre… Malo kasnije se probudio i javio nam se nista sine > rekla je seka. Krenula sam do toaleta. rekla sam mu posto sam otcorila vrata. On je vec bio u kupatilu i samo sto je skinuo gace, i uspravio se. Pogled mi se zalpio za njegovu dignuti kitu. rekao je i zatvorila sam vrata. Vratila sam se kod seke u sobu. Sada mi je i ova slika bila u glavi.

Skupljala sam i sirila noge,vlazila sam,bila sam bas na**ljena…

Onda je doslo vreme da seka ode da uzme pecenje za veceras jer je to narucila. rekka je i izasla. Znala sam dokle ide i da nece da se vrati tako brzo… verovatno tek za oko pola sata.. ako ne i malo vise. Pozvala sam malog … dosao je .. pitala sam ga… rekao je prilazeci mi. Sedela sam na trosedu,pa sam mu rekla da sedne naslon iza mene … rekao je i seo na naslon iza mene …

Podigla sam kosu i zategla je snalom… poceo je da mi masira vrat i ledja.. slobodno malo jace stisni

slucajno sam ispustila uzdah dok me je masirao…Ali kako mi je i rameba masirao,primetila sam da ne moze lepo jer imam dzemper na sebi. pitala sam ga ne okretajuci se prema njemu.

rekao mi je,ali nisam cekala mnogo vec sam skinula dzemper i stavila ga pored sebe. Sada sam ostala u brusu. Nastavio je da mi masira vrat i ramena. Bas mi je prijalo i opustalo me,tako da sam malo brze i dublje disala. A kada sam i sama to shvatila,prestala sam tako i trudila se da normalno disem. pitala sam ga opet,mada sam znala sta ce mi reci… je rekao,kao i sto sam ocrkivala. Ali svakako sam i spustila niz ruku a on je nastavio… ruke sam orekrstika na stomaku tako da sam sada si*e dodatno podigla iako su cvrste i ne visem. Osetila sam se kako odozgo se trudi da ih gleda… a onda sam se navalila pozadi,jer mi dosadilo da sedim ovako. Njemu su noge bile rasirene jer je sedeo iza mene…i isetila sam da mu je dignut kada se navalila i osetila ga skoro oa na vratu.. .. … rekla sam mu. … …

..

Legla sam na stomak i otkopacala brus.. ali mi je i dalje bio ispod si*a.

… Nije cekao vec je seo i bacio se na poso… Krenuo je uzduz kicne da me masira… ispustala sam uzdahe dok me je masirao.. osetila sam i da je njemu dignut kako me je masirao sto me je dodatno palilo. Gacice su mi bile mokre. rekla sam mu, a on je ustao i stao pored mene. Krenula sam da ustajem i kada sam ustaka brus je pa sa mene ,a njegov pogled je bio na mojim grudima zalepljen .. .. pocrveneo je… obukla sam se i pustila tv, a on je otiso u svoju sobu za racunarom… a onda do toaleta… mislila sam i zamiljala ga kako to radi zamisljajuci moje si*e i drk**uci ga… Vidla sam da je izaso sam crven… Da to je radio sigurno… Ubrzo se i seka vratila i postavljale smo sto..onda su i gosti poceli da pridolaze… Malom smo u njrgovoj sobi postavile sto za drugare, a u drugoj sobi nas sve i neki prijateljibi rodjaci… Slava je normalno odmicala,jeli smo pili,pricali ,smejali se… ali malo malo pa sam razmiljala o njemu i znojila se medju nogama…pustili smo neku muziku,pili smo,vec je pocelo da me hvata i malo da mi se vrti u glavi… smanjila sam pice,ali sam ipak i malo pila…

Polako su odlazili,i nasi gosti ali i ovi njrgovi drugovi…

Seka mi je rekla da legnem kod njega,da prespavam da se sad ne vracam kuci.. a kod nje u sobu ce neka drugarica…razmestio je krevet i legao.. a onda sam polako usla… jedva sam hodala ali sam sama usla i zstvorila polako vrata… on je valjda spavao,tako mi se cini,mrak je bio u sobi… skinula sam se u brusu i gacicama j legla pored njega… pokrili smo se istim prekrivacem. On je bio samo u boxericama i majici.Osetila sam njegovu kozu na svojoj… Spustila sam ruku dole,pipnula se preko g*ica.. mislila sam dok sam se mazila preko gaciica… nisam znala sta radim,bila sam bas pijana… ali i mali je.. buncao je i osecao se na alkohol… skinula sam gacice i brus… i spustila ih pored kreveta…a onda se okrenuka prema njemu, spustika sam desnu ruku na njegovo medjunozje… pocela sam da mu ga mazim preko boxerica… nedugo posle toga sam mu svukla polako boxerice i otkrila ga… mazila sam mu jaja i k**u… krenuo je da narasta u mojim rukama… munlao je mali… Spustila sam se dole i krenula da ga lizem i gutam… Mali je mumlao… mislila sam dok sam ga gutaka … promumlao je i stavio mi je ruku na gkavu i nabijao me… a onda… opkoracila sam ga i krenula da se nabijam na njega… jasila sam ga kao najveca ku**a na svetu… promunlao je… ustala sam i stavila ga u usta… a onda mi je na*unio u usta… Sve sam progutala… jedva obukla brus i gavuce i pokrila se pored njega da spavamo…

ISPOVEST: Pomozite ljudi moji Imam 25 godina i se*ualni problem…

Pomozite ljudi moji Imam 25 godina i se*ualni problem. Naime, sa djevojkom imam svaki 3.dan odnose. Imao bih i po par puta dnevno da ona može da izdrži. Svaki put posle našeg odnosa, ona boluje 2 dana, jer joj uništim vaginu i jajnike. Nije do mene ljudi, svaki put želim nježno, da bih je poštedeo muka, ali ona voli jak i grub s*x, a teško žabu u vodu navratiti…Želim samo da znam da još neko ima ovakav problem?

ISPOVEST: Pum*am prijatelju ženu!

Volim gu*ate zene malo punije sa stomacicem ali lepe sa dugom kosom sa jakim butinama strukom itd. To me pali sa takve nebi silazio i mazio i voleo ALI… moj dobar prijatelj radi u sumi ponekad ga nema dva dana kuci za to vreme ne silazim sa njegove zene. Kupamo se zajendo u kadi posle kupanja poli*em njen anus i vidim se njenoj trckastoj gu*i. Obozavam da je or*lno zadovoljavam i ako znam da ima s*x sa suprugom ja i dalje ne silazim sa nje.

ISPOVEST: Moja sestra dobila novac od rodbine, porodice za 18. rodjendan pa je tetovirala leptirica na stomaku i za to rekla samo meni….

Moja sestra dobila novac od rodbine, porodice za 18. rodjendan pa je tetovirala leptirica na stomaku i za to rekla samo meni. Kad se istetovirala morala podignuti majicu i spustiti trenericu ja sam video njenu obrijanu mackicu i tog dana imao sam se*ualni odnos sa rodjenom sestrom i uopste se kajem. Sve u svemu hteo bih da ponovimo to jer joj je va*ina uža od svih riba s kojima sam bio. Ima 15 godina.

Definitivno “ulet” koji ću zauvek pamtiti mi se desio na letovanju u Herceg Novom prošle godine. Drugarica i ja idemo iz izlaska ka apartmanu i naletimo na dva momka koji stoje pored neke hamburgerije, jedan od njih dobaci:”Đe ste đevojke? Oli na pljeskavicu?” Originalno, simpatično, presmešno i divno ako ste opsednuti njihovim naglaskom kao što sam ja. 🙂 Smejale smo se do kraja letovanja, i još uvek se prepričava 🙂

EROTSKA ISPOVEST: Znala sam da ću najebati zbog svog kurvinskog izgleda

Bilo je leto kad sam krenula kod prijateljice na vikend. Ona je s mužem bila u vikendici na Srebrnom jezeru, pa me je pozvala da malo odmorim i uživam s njima.

Ušla sam u bus u kome nije radila klima, bio je vreo dan. Lagana haljina na bretele mi se odmah zalepila za oznojano telo. Gunđala sam zajedno s ostalim putnicima. Mladić pored mene mi je ponudio zaleđenu limunadu komentarišući da je u tim „seljobusima” uvek tako.

On je išao kod roditelja na vikend u isto mesto. Rekao je da će pravo na plažu kad stignemo. Ja sam iskomentarisala da moji prijatelji srećom imaju bazen pa ću verovatno odmah skočiti obučena. Promrmljao je da već zamišlja i pogledao u moju sad već mokru belu haljinu koja se zalepila i ocrtavala čvrste male sise bez brushaltera i liniju mini tangica nisko na pola brežuljka.

Bradavice su se odmah ukrutile od uzbuđenja. Oborila sam pogled i počela da blebećem o ko zna čemu, samo da promenim temu. On je prihvatio priču ali je i dalje buljio u moje nabrekle bradavice. Pogled mi je skliznuo niz njegov zategnut stomak ispod uske majice i dalje na ispupčenje na laganim lanenim bermudama.

Uhvatio je moj pogled i spustio se malo na sedištu, tkanina se zategla ocrtavajući napeta jaja s jedne i poveći kurac s druge strane šlica.

Pička mi se zgrčila napaljena prizorom. Obliznula sam usne i okrenula glavu razgledajući po polupraznom busu. Pored i iza nas nije bilo nikog. Ostali putnici su uglavnom dremali opijeni vrućinom. Vratila sam pogled, a on ga je sad milovao preko pantalona buljeći u moje sise.

Tkanina se napela preko ukrućenog kurca. Pružio je drugu ruku prema meni i spustio mi bretelu haljine otkrivši golu sisu, pa je počeo lagano prstom da prelazi preko tvrde bradavice. Zanemela sam, a on je to protumačio kao pristanak i počeo da je stiska i uvrće.

Pička mi je obilno ovlažila. Pružila sam i ja ruku prema njemu, raskopčala mu šlic i gurnula je unutra. Milovala sam mu vrhovima prstiju napeti kurac, klizeći ka glaviću. Bio je vreo, osetila sam da mu je vrh glavića vlažan i sluzav.

Njegovi prsti su sad skliznuli do ruba moje haljine i povukli je na gore. Raširila sam noge a on mi je pomerio gaćice u stranu i zavukao prst u mokru pičku. Trljao je srednjim prstom unutrašnjost a palcem klitoris. Procurila sam na sedište. Lagano mi ja masirao pičku prstima, a ja sam stegla njegov kurac i drkala ga lagano, s rukom još uvek u njegovom šlicu.

Disali smo ubrzano oboje. A onda je bus stao negde i počeli su da ulaze neki silni ljudi. Mesta pored i iza nas su se popunila. Uspravili smo se na sedištima i sklonili ruke jedno s drugog. Brzo sam povukla haljinu na dole. Njegov šlic je ostao otkopčan, a iz njega je virio napeti crveni glavić. Povukao je majicu preko.

Pička mi je pulsirala napaljena u mokrim gaćicama. Okrenula sam glavu opet i uhvatila pogled čoveka pored, buljio je u moje sise i tek tad sam primetila da mi viri bradavica iz dekoltea. Prešla sam prstima preko nje, pa povukla bretelu i pokrila je. Rešila sam da se poigram, pa sam gunđajući koliko je vruće podigla rub haljine. Gaćice su ostale pomerene pa je pola izbrijanog brežuljka ostalo otkriveno.

Pogledala sam ga, a on je otvorenih usta gledao u moj goli brežuljak orošen znojem. Zavukla sam prst ispod gaćica, odigla ih pokazujući celu pičku, pa namestila i povukla rub haljine preko gledajući u njega sve vreme. Obliznuo se, a moja pička je napaljeno curkala. Dečko pored mene, Stefan, se nasmejao i šapnuo mi da sam baš bezobrazna.

Zavukla sam ruku ispod majice kojom je prekrio šlic i lagano mu prstima pomilovala još uvek napeti glavić. Uzdahnuo je duboko, a iz glavića je curkalo sluzavo pod mojim prstima. Mazila sam mu lagano vrhovima prstiju samo glavić, bio je vreo, a iz rupice je sad obilno curkalo.

Disao je isprekidano, sav napet. Mokra majica mu se zalepila za telo i ocrtavala savršene trbušnjake i ukrućene bradavice.

Ubrzo smo stigli, ustala sam i osetila kako mi se mokra haljina lepi za guzu i ocrtava tange. Odmah za mnom je ustao i čovek pored nas i krenuo iza mene. Prislonio mi se uz guzu dok smo se polako kretali ka izlazu. Osetila sam da mu se kurac napinje tesno priljubljen uz mene. Nasmešila sam se na pomisao kako će da drka ceo dan.

Kad smo izašli Stefan je izvukao moje stvari iz prtljažnika i otišao po svoje. Mladen i Suzana su prišli, ona me poljubila, a on uzeo moj kofer i poneo do kola. Okrenula sam se da pozdravim Stefana, ali on je nestao.

U kolima su mi rekli da imaju zakazanu večeru kod prvih komšija, dolazi im sin iz Beograda. Pozvana sam i ja naravno, ako nisam previše umorna.

Kad smo stigli u vikendicu otišla sam odmah pod tuš da se osvežim. Sačekali su me na terasi s kafom. Popili smo kafu i već je bilo vreme da se spremamo za večeru u komšiluku. Kad nam je domaćin otvorio vrata, trgla sam se iznenađeno. Bio je to čovek desetak godina stariji od mene s kojim sam se upoznala preko erotskog sajta i jebala neko vreme.

Pozdravio se s Mladenom, poljubio Suzanu i ukočeno mi pružio ruku: „Dobro veče ja sam Milivoje, Mića za prijatelje“. Ja sam se nasmešila uljudno i rekla svoje pravo ime. Kako je svet mali – pomislila sam.

Ušli smo u kuću i pozdravili se s domaćicom, Mirjanom. Seli smo u udoban klimatizovani dnevni boravak. „Sad će Stefan da siđe, tušira se, malopre je došao s plaže“, rekla je Mirjana. Na stepenicama iz potkrovlja se pojavio mladić iz autobusa, a ja sam pomislila „ovo se ne dešava“!

Visok, mišićav u šorcu i majici, raskezio se kad mi je pružio ruku da se upoznamo. U glavi mi je bio njegov crveni napeti glavić, a pička mi je ovlažila.

Prešli smo u trpezariju i jeli ćaskajući o ko zna čemu. U glavi mi je tutnjalo, nisam smela da pogledam ni tatu ni sina. Jedva sam čekala da se sve ovo završi.

Posle večere smo još malo sedeli u dnevnom boravku uz lagano vino. Stefan se pozdravio i otišao da se nađe s nekim društvom. Suzana je provalila koliko sam napeta i rekla je da bi trebalo da krenemo, njena gošća je umorna od puta. Smestili su me u malu sobu pored dnevnog boravka, u potkrovlju je bila njihova ogromna spavaća soba.

Legla sam umorna, a u glavi su mi se ređale slike iz busa i slike Mićinog ogromnog kurca, zbog koga sam i bila s njim. Zaspala sam napaljena i mokra.

Sutradan me je Suzana probudila, pili smo kafu na terasi. Rekli su da moraju da idu u nabavku, pozvali su komšije na roštilj. Ponudila sam se da pomognem, a oni su rekli da ja treba da se brčkam u bazenu i uživam u slobodnim danima.

Obukla sam bikini i ušla u bazen. Plutala sam zatvorenih očiju kad sam čula glas iznad glave „Nisi u haljini?“ Otvorila sam oči, a na ivici je stajao Stefan samo u šortsu. Mišićavo telo mu se presijavalo na suncu, a na uskom pamučnom šortsu mu se ocrtavala velika napeta kita.

Nisam stigla ništa da kažem kad je skočio u bazen i doplivao do mene. Podigao mi je noge i stavio oko svog struka. „Nisi normalan, videće nas neko“, rekla sam. Nasmejao se i pogledao prema tujama koje su gusto okruživale dvorište. „Mladen me je pozvao da se osvežim u bazenu“, rekao je i povukao mi gaćice bikinija u stranu.

Spustio je šorc i lagano počeo da gura već stvrdnuti kurac u mene. Moja napaljena pička ga je lako primila. Stegla sam ga nogama oko struka i opružila se. Držao me je za guzu i nabijao kurac u mene lagano, dok sam plutala gornjim delom tela na površini.

Bradavice su napinjale gornji deo bikinija. Mešala sam kukovima doj je moja napaljena pička stiskala njegov ogroman kurac. Privukao me uz sebe, zagrlila sam ga i sad me je tucao brže. Cvilela sam tiho dok mi se pička grčila u orgazmu.

Čuo se zvuk kola i ja sam uspaničeno izletela iz bazena. Bacila sam se na ležaljku malo pre nego što je Suzana provirila kroz vrata dnevnog boravka i veselo doviknula da su stigli. Brzo sam namestila gaćice i ušla u kuću da se obučem i da joj pomognem. Stefan je nastavio da pliva.

Pripremile smo meso i iznele napolje dok je Mladen raspaljivao roštilj. Stefan je izašao iz bazena da mu pomogne, sa šortsa mu se cedila voda, a moja pička se zgrčila opet. Vratile smo se da pripremimo salate, pa smo kad smo završile izašle napolje s hladnim pivom u rukama. Dale smo njima po jedno, a mi smo sele na terasu i posmatrale ih. „Kako je zgodan ovaj mali, da sam mlađa otkinula bih ga. Vidi samo kolika mu je budža u gaćama!“, rekla je Suzana, a ja sam se nasmejala setivši se njegovog velikog kurca u meni pre samo pola sata.

Kad su završili Stefan je otišao da pozove roditelje i da se obuče. Mi smo postavile sto na terasi. Jeli smo i smejali se, Mića je već počeo da mi upućuje pohotne poglede lagano pripit. Ušla sam u kuću da donesem još piva, a on je ušao za mnom da mi kao pomogne. U kuhinji me je s leđa uhvatio za sise i počeo da ih gnječi i stiska bradavice preko majice govoreći da bi mogli da obnovimo druženje.

Okrenula sam se, liznula mu usne ovlaš i prešla rukom preko ispupčenja na pantalonama pomislivši kako imaju isti kurac. „Greje nam se pivo“, rekla sam i izašla napolje. Pička mi je pulsirala.

Sedeli smo celo popodne napolju, ćaskali i smejali se. Stefan je u jednom momentu ustao i pozdravio se rekavši da ga čeka društvo u gradu. Mladen je predložio da odemo i mi do grada i jezera da ja vidim. Spremili smo se i krenuli. Obukla sam crnu mini haljinu na bretele i baletanke. Ispod sam imala samo tange.

Šetali smo duž jezera, pa seli u neki kafić da popijemo piće. Mira nas je zamolila da u povratku pokupimo Stefana. Seo je pozadi pored mene. Spustio mi je ruku na butinu i skliznuo uz nju do ruba haljine. Zavukao je i milovao mi pičku preko gaćica. Pogledala sam u retrovizor, ali Mladen je gledao ispred sebe u put.

Raširila sam noge i Stefan je uvukao jedan prst pored ruba gaćica i počeo da mi trlja klitoris lagano. Pička mi je obilno ovlažila, a ukrućene bradavice napele haljinu.

Vikend-naselje nije bilo daleko i brzo smo stigli. Izašli smo iz kola, a ja sam bila napaljena neviđeno. Rekla sam da mi se jako spava i otišla u sobu. Odmah sam spustila gaćice i trljala mokru pičku brzo i snažno.

Svršila sam nekoliko puta prskajući po podu. Obrisala sam sve i legla da spavam s još uvek mokrom pičkom. Sanjala sam kako me jebu obojica i probudila se mokra i napaljena.

Ujutru smo opet pili kafu na terasi kad je došao Mića da mi ponudi vožnju do Beograda, kad već vozi sina. E to će stvarno biti zanimljivo – pomislila sam.

Nismo morali rano da krenemo, pa sam otišla u kupatilo da se istuširam, pripremila sam guzu i obrijala pičku za svaki slučaj. Obukla sam kupaći kostim i brčkala se sa Suzanom celo pre podne u bazenu. Posle ručka sam se spakovala, pozdravila s mojim domaćinima i ušla u Mićin džip. Na sebi sam imala šorts od teksasa i majicu na bretele. Nisam obukla veš.

Kad smo se udaljili od grada, Mića je spustio ruku na moju butinu i počeo da je miluje. „Šta to radiš? Sin ti je u kolima“, rekla sam. On se glasno zasmejao i rekao „Sin zna da mu je tata švalerčina i zna da sam te jebao!“ Podigao je ruku i stegao mi pičku preko šorca. Sad se Stefan glasno smejao i rekao „Ali tata ne zna da sam te i ja jebao“. Pružio ruke preko mog naslona i zavukao mi ih u majicu milujući mi sise. Bradavice su se stvrdle, a pička je natapala šorts. „Vidi ti malog“, kroz smeh je govorio Mića „sav je na tatu, a ima i dobar ukus za pičke!“

Raskopčao mi je šorts i rekao: „A ni ti nisi baš stidljiva“, kad je video moj goli brežuljak. Zavukao je ruku i masirao mi mokru pičku prstima. Stefan je sad stiskao i uvrtao moje ukrućene bradavice. Uzdahnula sam napaljena i raširila noge nabijajući se na Mićine prste.

On je skrenuo s glavnog puta na neki sporedni i vozio neko vreme kroz pusta polja. Kad se dovoljno odmakao od glavnog puta, skrenuo je na neku livadu, stao i ugasio motor. Izašli su obojica i izvukli mene napolje.

Mića se naslonio na haubu i spustio pantalone i gaće. Debeli mesnati kurac mu je visio iz čupavog žbuna gustih crnih dlaka. Sagla sam se ispred njega, rukom povukla kožicu i obuhvatila mu usnama veliki glavić. Drkala sam ga i sisala mu glavić, odmah se ukrutio. „Mmmmmm, zaboravio sam koliko si dobra“, stenjao je.

Stefan mi je prišao s leđa, spustio šorts i raširio noge. Osetila sam njegov jezik na klitorisu i zastenjala. Lizao mi je pičku i gurao jezik u nju, niz butinu mi je skliznula kapljica iz pičke koja je vrelo pulsirala napaljena.

Izmakao se i polako počeo da gura svoj ogroman tvrdi kurac u nju. Gurnuo ga je do kraja a ja sam počela da mešam trljajući klitoris o njegova glatka jaja. Za razliku od oca, bio je uredno izdepiliran. Lagano ga je izvukao skoro do kraja pa ga snažno zario celog. Cimnula sam se unapred i natakla se ustima na Mićin kurac skoro do kraja.

Sad me je već žestoko jebao, a ja sam žestoko gutala Mićin kurac. Sise su mi ispale iz majice i poskakivale napred-nazad.

Podigao mi je jednu nogu u stranu i sad je ulazio ceo. Pička mi se grčila oko njegovog debelog kurca a jaja su me udarala po klitorisu. Zacvilela sam svršavajući dok su mi se noge tresle.


Stefan je izvukao kurac a za njim je pojurio potok niz moje noge. Mića me je podigao i obavio mi noge oko svog struka. Držao me je za guzu i natakao na svoj tvrdi izbalavljeni kurac. Podizao me i spuštao a njegove guste mokre dlake su mi golicale klitoris.

Pička mi je prskala svaki put kad me podigne. Bila sam neviđeno napaljena. Zalivala sam mu jaja svršavajući kao luda.

Stefan me uhvatio za ruke i povukao unazad. Panično sam mu se uhvatila za dupe, zabačena glava mi je visila ispred njegovog debelog nabreklog kurca mokrog od mojih sokova. Uhvatio me za glavu i gurnuo mi ga duboko u usta. Sad su me u istom ritmu jebali zabijajući mi se duboko u pičku i usta.

Grcala sam i balavila gušeći se Stefanovim kurcem, dok mi je iz pičke toliko curilo da mi je natapalo čmar koji se raširio pod udarcima Mićinih nabreklih jaja. Počela sam da gubim vazduh i uspaničeno sam pustila Stefanovo dupe i gurala ga od sebe.

Izvukao je kurac iz mojih usta i podigao me. Uhvatila sam se Mići oko vrata a on je stao, raširio mi guzove i osetila sam Stefanov glavić na ulazu u čmar. Lagano je ulazio podmazan mojom pljuvačkom. Čmar se širio natopljen sokićima iz pičke. Prenapaljena sam sama krenula da se guram na dole i nabijam se.

Kad je ušao do kraja, lagano ga je izvukao do pola a Mića mi je gurnuo kurac u pičku. Počeli su polako da se kreću hvatajući ritam. Ja sam se cimala uspaljeno između njih pa su ubrzali.

Cvilela sam dok su me žestoko jebali u obe rupe, a njihova znojava tela mi se trljala o leđa i sise. Tresao me je žestok orgazam dok su se i pička i čmar grčili na njihovim ogromnim tvrdim kurčevima.

Mića je naglo izleteo i uz urlik mi isprskao pičku vrelom spermom. Stefan me je pomerio do haube da se naslonim i nastavio da mi rastura čmar sve brže.

Raširena pička se grčila vrela i zamazana Mićinom spermom. A onda je on glasno zastenjao i zabio kurac do kraja, cimao se puneći mi guzu.

Kad ga je izvukao, procurila je sperma iz nje slivajući se niz pičku. Sperme tate i sina su se pomešale i kapljale s moje pičke na zemlju.

Ostala sam tako ležeći gornjim delom tela na haubi dok nisu noge prestale da mi se tresu.

ISPOVEST – Danas mi se desilo nešto čega ću se stidjeti do kraja svog života…

Danas mi se desilo nešto čega ću se stidjeti do kraja svog života. Inače imam jako zgodnu mamu, i danas je otišla da se tušira, bio sam za računarom i u sred frke

pripiškilo mi se. Onako ne razmišljajući uletio sam u toalet da se ispraznim. Uletio sam raskomotio se i stao iznad šolje da se ispraznim. U tom trenutku nisam skužio da je

mama u tuš kabini i da se sapunja. Kada sam se ispraznio mahinalno sam se okrenuo i ugledao je da bulji u mene sva šokirana. Sav zbunjen samo sam joj rekao da nisam skontao da je ona unutra. Ne znam kako ću je pogledat u oči opet…

MOJA ĆERKA JE NEŠTO NAJLEPŠE ŠTO MI SE U ŽIVOTU DOGODILO…

Moja ćerka je nešto najlepše što mi se u životu dogodilo, ali muka mi je od ljudi koji me osuđuju jer ne živim sa njenim ocem. On je mene voleo, ja njega ne. Dete je nastalo u trenutku slabosti. Mnogi su mi rekli da za dete nije dobro da odrasta bez oca.
 

 
Ali ona ima oca i on podjednako učestvuje u njenom životu. Vodi je u vrtić, šetnje, prošle godine je išla sa njim i njegovom sestrom na odmor.

 
Dala sam mu prostora, uspeo je da nađe ženu koja će ga usrećiti i kojoj ne smeta to što on ima dete sa drugom. Imamo prijateljski odnos i želim im svu sreću sveta.

Izvor:www.ispovesti.com

ZOVE ME BIVŠA SVEKRVA NEKI DAN. PLAČE, KUMI, ISPRIČAVA SE ZA SVE ZLO KOJE MI….

Zove me bivša svekrva neki dan. Plače, kumi, ispričava se za sve zlo koje mi je učinila. Inače, udajem se opet za par mjeseci. Rekoh joj da se nisam rastala zbog nje i njenih spački nego zbog toga što smo i bivši i ja bili nesretni u braku i rastali smo se ko najbolji prijatelji. Nakon toga sam otišla kod nje na kavu i napričale se u miru i tada mi je


  priznala sve spačke koje je radila dok sam bila u braku. Nasmijala sam se ko nikad u životu. Zbilja maštovita žena .Nekako sam sretna što je baka mojoj djeci. Sad makar znam da im s bakom nikad neće biti dosadno. Žena je u oglasniku stavila da prodaje traktor za 1000 kuna i ostavila moj broj mobitela. Mobitel mi je zvonio bez prestanka


  mjesec dana! Šta jest jest, dobra je spačka  Ali dok sam bila na kavi, promijenila sam sekreraricu na fiksnom i sad kaže: “U zatvoru sam do studenoga, zovite tada.” Čekam da skuži. Ja imam 39 godina, a ona 67. Ajd, do stote ćemo odrasti  Bitno je da se smijemo!

Doktori su ostali bez riječi… Samo prokuhajte ova dva sastojka i brzo ćete izgubiti višak kilograma

Da li ste znali da naše tijelo treba masnoću? Naše tijelo treba to tkivo za normalno funkcinisanje centralnog nervnog sistema i organa. Ali nam je potreban samo minimalan procenat masnoće,bez koje naše tijelo ne može funkcionisati.
Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju.




Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija.
Mi vam donosimo ovaj recept koji će pomoći da se riješite viška masnoće u tijelu.

Sastojci :




1 kašika cimeta
2 kašike meda
250 ml vode
Prvo prokuhajte vodu ,kad proključa dodajte cimet i dobro promješajte,zatim to ostavite da se ohladi,nakon toga dodajte med. Popijte pola prije spavanja,a drugu

Baka mi je bila ANĐEO ČUVAR, BOG NA ZEMLJI za mene, nikada je neću zaboraviti…

Baka mi je bila ANĐEO ČUVAR, BOG NA ZEMLJI za mene, nikada je neću zaboraviti. Sjećat ću se dok sam živ, vozio sam je u bolnicu na kontrolu i dok sam je čekao baba je unutar pričala, HVALILA, DOKTORIMA I SESTRAMA KAKO IMA ZLATNOG UNUKA,
ali strašno nesretnog u ljubavi. Nakon što je završila, izlazi baba, a pored nje prelijepa doktorica i kaže OVO JE MOJ UNUK. Ta prelijepa doktorica je sada moja supruga već 10 godina i imamo dvoje djece.

PRILIČNO SMO VELIKA FAMILIJA, ALI DJED KOJI JE JAKO BOGAT ČOVJEK KOJI IMA 100 HEKTARA ZEMLJE JE PAO NA POSTELJU….

Prilično smo velika familija, ali djed koji je jako bogat čovjek koji ima 100 hektara zemlje je pao na postelju i vjerujte da se niko od njegove djece nije želio brinuti o njemu. Ja koja sam išla u srednju školu da jedina bila djedu na raspolaganju, hranila ga , kupla, presvlačila, prala.
Iako sam žensko nije mi bio problem, jer je to moj djed, moja krv. Čak su i moji roditelji bili protiv toga, jer su smatrali da treba da ide u dom za stare i iznemogle. Više od 7 mjeseci je bio na postelji, nepokretan i jedina sam osoba koja mu je bila na pomoći. Mogla sam još 77 mjeseci ne bi mi bilo teško, ali na žalost umro je. Odma nakon njegove smrti sva djeca, snahe i zetovi koji ga nisu ni jednom obišli dok je bolovao smrt, pojavili su se da dijele njegovo bogatstvo. Iznenadili su se kada su saznali da je djed ostavi sve meni i kuću i zemlju i mašine,
SVE… Evo mjesecima pokušavaju da obore testament, nagovaraju me da se odreknem svega, jer u mu oni djeca, SINOVI I KĆERKE i da oni zaslužuju. Sramota, da su ovoliko energije i truda uložili dok je djed bio živ njegovi posljednji dani bi mu bili daleko ljepši i ispunjeniji. Samo zbog toga im ne dam ni jedan kavadrat zemlje…

Letjeli avionom Bosanac, Hrvat…

Letjeli avionom Bosanac, Hrvat, Srbin, Slovenac, Crnogorac, Albanac i Makedonac. Hrvat je pilot, a Bosanac mu pomoćnik. Pokvari se avion i trebaju iskočiti s padobranom, ali ima 6 padobrana, a njih 7. Kaže Srbin:

– Daj meni jedan padobran, jer ako se meni što dogodi, svi ste nagrebusili, znate vi kakvi smo mi Srbi.

Bosanac mu da jedan.

– Šteta bi bilo da ja poginem – kaže Crnogorac – Nas ima najmanje.

Bosanac da i njemu. Albanac će:

– Ako ja poginem ko’ će vam praviti koljače i ljimunad!?



Bosanac da i njemu.

– Ako ja poginem od koga će te kupovati voće i povrće, vino? – kaže Makedonac.

Bosanac da i njemu.

– Ja sam najpametniji od vas svih, šteta bi bilo da jedna takva inteligencija pogine. – kaže Slovenac.

Bosanac da i njemu. Ostali u avionu Bosanac i Hrvat. Kaže Hrvat Bosancu:

– a što ćemo sada mi, jedan padobran, a nas dvojica!!?
– Ma ne sekiraj se jarane, imamo mi dva padobrana.
– Kako!? – upita Hrvat.
– Pa fino, ja sam Slovencu dao ruksak, on je najpametniji, snaći će se on do zemlje.

MOJA SESTRA KADA SE UDAVALA BILA JE TRUDNA 6 MJESECI I GLAVNI RAZLOG ZAŠTO SE UDALA JER JE…

Moja sestra kada se udavala bila je trudna 6 mjeseci i glavni razlog zašto se udala jer je morala nekako pokriti sramotu.



Imala je samo 18 godina i nije bila sretna što njen djevojački život završava, nije željela muža, djecu, pogotovo ne svekra i svekrvu. Danima prije svadbe neprestalno je plakala i klela dan kada je ostala trudna. Sve je to slušala i pratila naša baka koja ima 73 godine i dan pred svadbu joj je rekla
AKO SI SE SA 17 GODINA ZNALA POTUCAT ZNATI ĆEŠ I BRINUTI O MUŽU I DJETETU, A ŠTO SE TIČE SVEKRA I SVEKRVE TO TI JE ISTO I SA 28 GODINA DA SE UDAŠ.

Izvor:ispovesti.com

RUČAK ZA PRSTE POLIZAT: ZA MENE JE OVAKAV SPOJ KROMPIRA I PILETINE ODLIČAN

SASTOJCI:
– oko 700 g piletine (bataci, krila)
– 1 glavica crnog luka
– oko 700 g krompira
– 2 jajeta
– 200 ml mlijeka


  – 100 ml kisele pavlake
– 100 ml jogurta
– 200 g brašna
– 100 ml ulja
– začini so, biber, mješavina začina
– na vrh noža praška za pecivo

PRIPREMA:
Piletinu kratko propržiti u tavi, da porumeni sa svih strana. Začiniti, po ukusu (so, biber, mješavina začina)! Očišćen krompir naribati, dodati umućena jaja, mlijeko, kiselu pavlaku, jogurt, sitno sjeckan luk, ulje, brašno i prašak za pecivo.


  Začiniti; so, biber,suvi biljni začin. Sve dobro sjediniti, pa sipati u pleh ili vatrostalnu posudu, premazanu uljem. Preko rasporediti piletinu.Peći na 190 C oko 50 minuta. Poslužiti ribani krompir sa piletinom uz jogurt ili salatu! Prijatno.

10 GODINA SMO BILI U BRAKU, IMALI SMO SVE, ALI NISMO BILI SRETNI. NIKAKO NISAM MOGLA DA….

10 godina smo u braku i imali smo sve, a NISMO BILI SRETNI. Nikako nisam mogla da ZATRUDNIM, mučili smo se, plaćali razne doktore i kao doktore,

PROŠLI PAKAO, a onda nam se nakon 6 godina životni sam ostvario, i dobili smo prekrasne BLIZANCE. ALI NAKON GODINU DANA smo ostali u šoku, ponovo sam zatrudnjela prirodnim putem i ponovo nosim blizance, i našoj sreći trenutno nema kraja.

Mnogi nece verovati u ovo, ali istina je. Ne znam..

Mnogi nece verovati u ovo, ali istina je. Ne znam tacno pre koliko godina je jedna poznata balerina iz Australije dosla u srbiju kao turista. Imala je mnogo novca i sve, skoro sve Drzave na ovoj planeti je posetila. Slikala se gde god je stigla. Pored raznih spomenika, kuca, drveca, ljudi, plaza, brodova… I te fotografije je odvajala u ogromnu kutiju i cuvala ih. Bilo ih je na hiljade. I, posto vise nije znala gde da ide, zavrtela je globus, i prstom ubola bas na nasu zemlju..nikada ranije nije cula za srbiju, ali volela je novine i odmah spakovala kofere i javila muzu da vec sutra, prvim avionom, krecu. Na aerodromu ih je sacekao vodic i posle kraceg razgovora su resili da prvo krenu razgledati Djavolju Varos. Kada su stigli tamo, ona se slikala na raznim mestima i jednom je prislonila lice na jednu figuru i tako je bila uslikana. Posle par dana razgledanja nekih drugih gradova u srbiji, vratili su se u Australiju..fotografije iz srbije odlozila je u onu ogromnu kutiju sa slikama iz ostalih mnogobrojnih zemalja. Njena putovanja su se nastavila i kako je vreme odmicalo, i zaboravila je na srbiju i da je ikada boravila tu. Posle par godina, pocela je da sanja Djavolju Varos i taj trenutak kada je naslonila svoje lice na tu figuru. Nije obracala paznju na to. Nakon nekoliko dana je pocela da sanja kako joj neki glas govori da nadje tu fotografiju na kojoj je proslonila lice na odredjenu figuru….tada se vec pomalo uplasila, ali nije toliko obracala paznju. Posle nekoliko meseci, pocela je da sanja nedelju dana uzastopno isti glas, sa istom naredbom da pronadje tu fotografiju. Posto je vec ludela, istresla je sve slike iz te ogromne kutije i trazila skoro citav dan tu sliku. Kada ju je napokon pronasla, gledala je u nju i obuzela je neka jeza. Sliku je odvojila od ostalih. Posle mesec dana joj se u snu opet javio isti glas i ovog puta joj naredio da isece sebe sa te slike…ustala je u sred noci i onako pospana uzela makaze i isekla sebe sa te slike.Posto joj je lice bilo prislonjeno na figuru,morala je da sece po samoj toj ivici svoga obraza. Nastavila je da spava i vise joj se glas nije javljao.Posle godinu dana je saznala da ima rak lica i to bas na toj strani obraza,gde je sebe isekla.Nudila je sav novac,ali leka za to nije bilo,jer je ona bila prva u svetu sa rakom lica. Umrla je posle 6 meseci. Koliko god ovo zvucalo suludo, istinito je a i upozoravajuce

Izvor:www.ispovesti.com

VELIKE UKUSNE I MEKANE KIFLE KO IZ PEKARE! KUFLE SU NESTALE U TRENU A RECEPT JE BIJO TRAZEN.

Sastojci
1 kg brasna
50 gr svezeg kvasca
100 gr margarina ili putera ( otopite )
50 ml ulja
3 zlice secera

 
1 zlica soli
250 gr mlake vode
250 gr mlako mleko ( voda za posne kifle )
1 zlica limunovog soka ( sveze cedjena )
1 do 1.5 zlica ulja ( za premazat jufkice )
za premaz ako pravite mrsne kifle:
1 jaje
1 zlicica soli
20 gr otopljena putera
za premaz ako pravite posne kifle:
voda
krupna so za posuti kiflice
20 gr otopljena margarina

Priprema
1.
Nacinite kvas tako sto ce te namrviti kvasac/germu u mlaku tekucinu vodu ili mleko, primesajte jedno do 2 zlice brasna i jednu zlicicu secera. Dobili ste kasicu koju pokrijete. Neka na toplom uzlazi 10 - 15 min.
2.

 
Prosijte brasno, u sredini nacinite udubljenje, posolite i dodajte ostatak secera, pa dodajte kvas, ostatak mlake tekucine, ulje, sok od limuna i otopljeni puter ( ili margarin ), testo dugo mesite rukama ili mikserom dok nepostane glatko. Pokrijte ga, neka mu se na toplome obujam udvostruci.
3.
Uzaslo testo premesite i podelite na 15 jednakih delova. Ufrkajte jufkice ( loptice ). Jufkice nauljite sa uljem ( trebace vam 1 -1.5 zlica ulja ), prekrijte prozirnom folijom ineka se odmaraju 15 -20 minuta.
4.
Uzmite lopticu u dve ruke pa je malo razvucite u valjak a zatim valjkom/oklagijom razvaljajte tanko u elipsu, svaku elipsu dok motate malo stisnite i razvlacite rukama, dobicete pekarsku kiflu ( prilicno velika kifla ). Redjajte u pleh namazan puterom ( uljem ili margarinom ), ponovite postupak dok neutrosite jufkice. Pleh prekrijte i pustite da kifle stoje 20 minuta na toplom mestu.
5.
Kifle premazite sa umucenim i osoljenim jajetom ( lagano umutite jaje sa 1 zlicicom soli ). Pecite kifle u zagrejanoj pecnici na 245 stepeni nekih 15 minuta ili dok nepoprime prekrasnu boju. Cim izvadite kifle iz pecnice premazite otopljenim puterom ili margarinom.
Posluživanje
Kufle su odlicne i tople i hladne, prazne, sa slatkim ili slanim nadevo, za sendvice, izlet, skolu,poso, putovanje uz pivo ..

Izvor:coolinarka.com

BILJKA OD KOJE ŽENSKE GRUDI PRIRODNO “RASTU KAO LUDE”… A MNOGI ZA NJU NE ZNAJU!

Želja mnogih žena je da nađu nešto što može učiniti da njene grudi izgledaju veće, a struk tanji. Piskavica je upravo ta biljka koja pomaže u obnovi cjelokupnog organizma.
Sjeme je to koje prirodno povećava grudi i smanjuje težinu! Mada zvuči nevjerovatno, piskavica može ženama povećati grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utiče na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu.

 
Osim za ljepotu, dobra je i za dojilje jer podstiče proizvodnju mlijeka, umiruje dojenče, snabdijeva ih željezom i pomaže im u dobijanju na težini.
Ovo sjeme takođe, smanjuje tegobe PMS-a. Zbog djelovanja na matericu konzumirajte je par dana prije porođaja, jer podstiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja.
Osim što pomaže ženama, dobra je i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu. Diosgenin jača polnu moć i liječi mnoge polne probleme.
Prema islamu, Poslanik Muhammed, a.s., je rekao za maleno sjeme piskavice: “Da znate vrijednost ove biljke, plaćali bi njenu težinu u zlatu.”
To je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka koja datira još iz doba starih Egipćana i Hipokrata.

 
U liječenju i ishrani se koristi njeno sjeme, koje je neizbježan sastojak curryja i drugih začinskih mješavina veoma popularnih u Indiji i na Srednjem Istoku. Ovo sjeme koriste zbog alergija, visokog pritiska, regulisanja šećera u krvi, izbacivanja sekreta iz pluća i sinusa, stimulacije metabolizma itd. Međutim, ukus ove biljke je izrazito orak i opor, pa se na njega trebate navići.
RECEPT: Dvije kašičice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. ZakuHajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno mIješanje. Pijte polagano, u malim gutljajima.
Sjeme možete kuHati u kašu ili samljeti u prah (samljeveno u prah je djelotvornije). Uzimajte pola kašičice dva puta dnevno za poboljšanje probave. U svrhu laksativa, pola do jedne male kašičice svježe samljevenih sjemenki razmutite u 2,5 dcl vode i pijte jednom do triput dnevno…

NAKON 27 GODINA VEČERAS ME JE PRONAŠLA DEVOJKA…

Nakon 27 godina, večeras me je pronašla devojka na FB sa kojom sam imao prvo seksualno iskustvo. Ja sam tada imao 18 i po, a ona 16 godina. Proveli smo nezaboravnih 7 dana u vojnom odmaralištu u



Baškom Polju. Oboje smo imali teške godine iza nas.
Ona je iz R.Srpske a ja iz Srbije. Izgubila je muža u ratu i živi sama sa sinom.

Ja imam dva propala braka, troje dece i živim sam. Ne mogu vam opisati kako mi je bilo drago kada sam video njeno ime i prezime u njenom zahtevu za prijateljstvo na FB. Život piše romane!

Izvor:www.ispovesti.com

Nakon dvije i pol godine prekinemo. On odmah drugi dan se nađem sa drugom. Zatim saznam da je već i…

 


Nakon dvije i pol godine prekinemo. On odmah drugi dan se nađem sa drugom. Zatim saznam da je već i spavao s curom s kojom se družio dok smo mi još bili skupa. Kad me vidi u gradu prilazi mi i stalno je oko mene a to radi. Užasno mi se zgadio. Bili smo si sve, sve smo skupa prvi put prošli i sve znamo jedno o drugome. Mislila sam da će biti lijep prekid da ćemo ostat dobri jer nas veže previše dobrih stvari. Osjećam se kao gov*o.

“Kćerka i sin su odrasli sa bakom na selu u Bosni dok sam ja radio u Austriji…”

Kćerka i sin su odrasli sa bakom na selu u Bosni dok sam ja radio u Austriji. Moja žena je umrla odmah po rođenju mlađeg sina. Moja majka je preuzela brigu o njima od samog rođenja. Trudio sam se da im finansijski sve moguće i nemoguće obezbjedim, da im bar sa te strane nikad ne nedostaje jer im mamu nisam mogao vratit, a drugu ženu ni dan danas pogledat ne mogu. Prije godinu dana moja majka, njihova baka se razboljela, predložio sam da je pošaljemo u starački dom jer su studenti, mjesec dana nisu progovorili sa mnom jer sam ih uvrijedio. Kćerka pauzira petu godinu medicine, a sin treću jer im je baka na prvom mjestu u životu.

“Za oko mi je zapela kolegica sa fakulteta…”

Za oko mi je zapela kolegica sa fakulteta. Koja za razliku od većine kolegica (i današnjih djevojaka uopšte), ima drugačiji pogled na dosta stvari. I to mi se sviđa kod nje, nije od onih koje puče usne na slikama, ne puši, ne pretjeruje sa šminkom. Lijepo se oblači. Lijepo je vaspitana. Nije ovisna o današnjoj tehnologiji: s vremena na vrijeme izbaci neku sliku na instagram (koju jedva čekam). Dobra je osoba. Na predavanja dođe malo ranije, a ja sam donedavno stalno kasnio. Sada više ne kasnim i iako predavanja nisu obavezna, trudim se da dođem svaki dan. Ona me ispuni nekom pozitivnom energijom. Postala mi je motivacija za učenje. Voli da priča o svemu i svačemu. Skoro joj je uginuo kućni ljubimac,bila je baš tužna samo što nisam zaplakao za njom. Ima smeđu kosu sa uvrnutim krajevima, ima tople oči, topao glas. Sva je kao med. Ne skidam pogled sa nje. Jedva čekam da počne semestar.Obožavam je.

“Propustio sam rođenje svog sina zbog utakmice…”

Propustio sam rođenje svog sina zbog utakmice. Nakon toga, umjesto u obdanište prvo sam ga odveo i učlanio u klub. Soba mu je ukrašena navijački, šalovi, slike, naljepnice, čak je i posteljina u bojama i simbolima kluba za koji navijam. Šta ja znam, to je moj život. Tast se i nije nešto naljutio zbog svega, sa taštom ne razgovaram, a ni sa suprugom do skoro. Sada je opet sve ok i jedva čekam da maleni poraste i krene sa mnom na utakmice.

NAKON BEZBROJ NEUSPIJEŠNIH POKUŠAJA DA IZBIJELI ZUBE, PROBALA JE OVAJ NAPITAK! SADA SE SMIJE NA SVAKOM KORAKU

Svi mi želimo imati što bjelje zube. Zbog svega toga kupujemo štetne preparate i olovke za izbjeljivanje pune hemikalija koje su veoma otrovne. Umjesto toga, okrenite se prirodi.

Npr. uspješno možete izbijeliti zube koristeći kokosovo ulje. Samo ga nanesite na zube, mućkajte u ustima i ispljunite.

Osim toga, kokosovo ulje je jedno od najzdravijih ulja jer nije kalorično, djeluje kao antioksidans i bori se protiv raka i ostalih oboljenja.

Drugo rješenje je jabukovo sirće, ali ga morate koristiti u malim količinama kako ne bi uništili zubnu gleđ.

Napomena: Jabukovo sirće je veoma jako i zato se uvijek razrjeđuje sa vodom. I za ostala stanja i liječenje se koristi u malim količinama.

Za izbjeljivanje zuba, uzmite pola kašike jabukovog sirćeta i pomiješajte sa čašom vode. Isperite zube s tim i obavezno operite zube poslije toga.Radite to samo jednom dnevno jer je sirće jako.

LIMUN DIJETA ZA 14 DANA SKIDA 10 KILOGRAMA!

ko želite u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.
Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju tijela i pomoći da izgubite i do 10 kilograma.
Neki bi mogli reći da limun nije najbolji izbor voća za zdravu ishranu i gubitak težine. Uprkos svojoj popularnosti u kulinarstvu i za sokove, teško je zamisliti nekog da jede cijeli limun.
Srećom, ne morate da jedete limun tokom ove limun dijete. Umjesto toga ćete koristiti osobine limuna za sagorijevanje masti, što će vam pomoći da se oslobodite suvišnih kilograma.
Mnogi profesionalni dijetetičari i nutricionisti tvrde da limun sadrži sve potrebne elemente da razbije masti i zbog toga olakšava mršavljenje.
Pored svega ostalog, limun sadrži limunsku kiselinu, koja pomaže da se sagore masti, ubrza metabolizam, a pored toga i smanjuje apetit. Limunska kiselina doprinosi intenzivnijoj proizvodnji želučane kiseline, i, kao rezultat toga, poboljšava varenje. Zdrava limunova kora sadrži pektin koji pomaže regulisanje nivoa šećera u krvi.
Postoji mnogo različitih vitamina koji se nalaze u limunu, uključujući i vitamin C, po kome je najpoznatiji i koji jača imuni sistem, što je takođe važan faktor u procesu gubljenja težine. Generalno, limun je nevjerovatno voće sa kojim možete da očistite svoje tijelo, očistite krv i limfu, ubrzate metabolizam i pored toga da izgubite kilograme i spriječite neke bolesti.
Limun dijeta je vrlo jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti određenu količinu limunovog soka pomiješanog sa vodom.
Savjet: isperite usta sa svježom vodom odmah nakon ispijanja soka od limuna zbog sprečavanja oštećenja zubne gleđi od limunske kiseline.
Dan 1: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.
Dan 2: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 3: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 4: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.

Dan 5: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaše svježe vode.
Dan 6: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 7: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i piti smjesu tokom cijelog dana.
Dan 8: sok od 6 limuna pomiješan sa 6 čaša svježe vode.
Dan 9: sok od 5 limuna pomiješan sa 5 čaša svježe vode.
Dan 10: sok od 4 limuna pomiješan sa 4 čaše svježe vode.
Dan 11: sok od 3 limuna pomiješan sa 3 čaše svježe vode.
Dan 12: sok od 2 limuna pomiješan sa 2 čaše svježe vode.
Dan 13: sok od 1 limuna pomiješan sa 1 čašom svježe vode.

Dan 14: sok od 3 limuna pomiješan sa 10 čaša svježe vode. Dodati 1 kašiku meda i pijte mješavinu tokom cijelog dana.
Ako vam je teško da pijete sve to odjednom, pijte koliko god možete, a ostatak ostavite za kasnije. Samo pazite da ga pijete najmanje sat prije obroka.
Ova dijeta se ne preporučuje osobama sa gastrointestinalnim problemima.
Limun dijeta je posebno efikasna u jesen ili proljeće, u vrijeme kada su našem tijelu potrebni dodatni vitamini i detoksikacija.
Ako kombinujete limun dijetu sa niskim unosom kalorija dobićete još bolje rezultate! Jedite pet malih obroka ali zaista malih, nemojte se prejedati, nemojte jesti bilo kakve tjestenine, peciva ili bijeli hljeb.
Zaboravite na gazirana pića, slatke sokove ili alkohol. Grickalice čips, flips, slatkiše i slično izbjegavajte.

Žene koje su probale i dalje ga preventivno koriste: Prirodni antibiotik koji uništava sve INFEKCIJE MOKRAĆE BEŠIKE!

Svaka peta žena dobijae upalu bešike skoro svake godine. Infekcija je uzrokovana Escherichia coli bakterijom.

Međutim, ako želite da se riješite urinarne infekcije prirodno, predstavljamo jedan od najefikasnijih prirodnih antibiotika.

Trebat će vam:

250 g korijena peršuna
250 g limunove kore
250 g meda
1 šolja maslinovog ulja
Priprema:

Nasjeckajte korijen peršuna i stavite ga u blender sa ostalim sastojcima. Držite preparat u frižideru.

Koristite:

Trošite jednu kašiku ovog prirodnog antibiotika svako jutro na prazan želudac.

Niko vam nikada nije rekao da crveni luk može učiniti ove čudesne stvari (RECEPT)

Zanimljivi načini za korištenje luka:

Začepljenja u grudima: Usitniti luk sa kokosovim uljem.Namažite prsa sa ovom pastom i pokrijte sa kuhinjskom krpom.
Grčevi u želucu kod beba: Skuhajte malu količinu luka nasjeckanog na kockice. Neka se luk ohladi u vodi pa ocijedite. Dajite kašiku ovog čaja bebi svaki sat dok ne dođe do olakšanja.
Bol u uhu i infekcija: Nasjeckajte luk i stavite u tanku čarapu i vežite čarapu. Postavite spljoštenu čarapu sa lukom preko uha i preko pokriti sa šeširom kako bi držalo čarapu na mjestu.
Posjekotine: Odmah zaustavlja umjereno krvarenje. Također djeluje kao antiseptik za rane.
Kašalj: Oguliti veliki luk i prerežite ga na pola. Nanijeti na svaku polovicu luka jednu kašiku smeđeg šećera i pokriti luk za jedan sat. Šećerni / luk treba uzimati dva puta dnevno kako bi se oslobodili kašlja.
Temperatura: Isječi luk na tanke kriške. Utrljajte dno noge s kokosovim uljem. Stavite tanki komad luka na oba stopala i zamotajte sa plastičnom folijom. Pokrijte čarapom preko noći kako bi se omogućilo da luk izvuće toksine i bolest iz tijela.
Povraćanje: Narendati jedan luk i procijediti sok od luka kroz gazu. Skuhati jaku šlju čaja od nane i pustiti da se ohladi. Pijte 2 kašičice soka od luka i pričekajte 5 minuta. Pijte 2 kašičice ohlađenog čaja od nane i čekajte 5 minuta. Ponovite metodu sve dok se simptomi ne povuku. Povraćanje bi trebalo odmah zaustaviti i mučnina ni trebala otići u roku od 15 minuta.

JEDNA šolja dnevno je dovoljna da otopi i do 5 cm u struku za SEDAM DANA

Ovaj sirup može istopiti oko centimetar masti dnevno, i također poboljšati vaše sveukupno zdravlje.

Evo kako ga pripremiti:

Sastojci

4 limuna 125 gr. od hrena 2 cm.

korijen đumbira

3 kašike organskog meda

2 kašike cimeta

Priprema Pomiješajte hren i đumbir u blenderu, zatim dodajte sok od limuna u i ponovno miješajte za 3 minute.

Na kraju, dodajte med i cimet i miješati dok ne dobijete sirupastu konzistenciju, onda sipajte mješavinu u staklenu teglu.

Uzmite kašičicu dva puta dnevno prije obroka ili treninga, i nastaviti konzumiranje za 3 tjedna, s 3 nedelje pauze nakon toga.

NAPOKON RAVAN STOMAK: PIJE SE 4 DANA, SKIDA 10 CM SA STRUKA!

Sassy voda ključni je sastojak ‘dijete za ravan trbuh’ (‘Flat Belly Diet’) koju je osmislila nutricionistica Cynthia Sass. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime po svojoj kreatorici, osvježava i vitalizira, sadrži minimalni broj kalorija, ima blagotvorno djelovanje na organizam, jako smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.

Cynthia tvrdi da se pijenjem ovog napitka obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara i to u samo 4 dana!

Koncept Sassy vode počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.

Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju. Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.



Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.

Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!

izvor: http://zenskisavjeti.com

LIJEČENJE HEMOROIDA KOD KUĆE: JEDAN SASTOJAK I VI ĆETE GA IZLIJEČITI!!!

Kako brzo izliječiti hemoroide kod kuće.
Hemoroidi trebamo obične sirove krumpire. Krumpir je potrebno oprati, oguliti, izrezati ga s jezgrom debljine vašeg malog prsta, mjerenje oko 3 inča i to svijeću za ulazak u anus noću 10 do 12 dana.
Drugi način kako izliječiti hemoroide brzo kod kuće, što je uobičajena glukoze. Imala sam dijete kad je njegova žena, ona je eskalirala hemoroide, doslovno na treći dan piti iz bolnice i kod kuće osjećala bol i svrbež u šupak, sve to stvorio veliku nelagodu. Ona je odmah pozvao Proktolog, liječnik koji je promatrao bolesti. Naravno, u to vrijeme je to bilo moguće poduzeti nikakve lijekove jer ona je dojenje djeteta i liječnik savjetovao drugi način. Trebate counter ampule glukoza 40%, da bi se otkrilo bočicu i stavite ga u hladnjak. I svaki 5-6 pamuk obrisak za brisanje hemoroide glukozu, a samo nekoliko dana moja supruga je dobio bolje, bol je počela da prođe i komponente smanjen. No, ovdje je najvažnije dijeta je potrebno. I nakon svakog putovanja na WC treba oprati hladnom vodom anusa. Ovdje je brz način za liječenje hemoroida kod kuće.



Hemoroidi vrlo dobro da gospina trava. Ima hemostatske, grčeva, protuupalna svojstva. Hypericum ljekovita biljka je zapravo prilično jedinstven i ima tako mnogo korisnih svojstava. Hemoroidi mast ulja izrađen od cvijeća Hypericum. Pripremite se vrlo jednostavno, dvije šalice cvjetova potrebne dvije šalice rafiniranog ulja i kuhati sve u vodenoj kupelji oko četrdeset minuta, a zatim ulje potrebno da se ohladi i odvod. Čuvajte maslac u hladnjak. Uz Gospina trava ulje, juhe i primijeniti dobre lovce. Pripremite se na sljedeći način: 1 žlica. žlica cvjetova na 1 šalicu vode, kuhati za samo nekoliko minuta za zagrijavanje, a zatim ostaviti za dvadeset minuta. Juha se filtrira i uzima pola šalice tri puta dnevno, oko 4-5 dana.





Nevena hemoroide također pruža vrlo dobar učinak. Općenito nevena ne samo da pomaže da liječe hemoroide, ali također ima pozitivan učinak na druge bolesti. Zanimljiva i korisna informacija o nevena može se naći ovdje. S nevena cvijeća obično se priprema mast premazani hemoroide koji kvrga. Mast se priprema na sljedeći način: uzeti 50 grama nevena cvijeća i 150 grama masti, sve postaviti u vodenoj kupelji i rastopiti. U svim mloyimo vodenoj kupelji samo dvadesetak minuta. Sljedeća mast odmah, dok je vruća je filtrirana kroz gazu omotane u nekoliko slojeva. Mast je potrebno da se ohladi i podmažite ga ujutro i navečer hemoroidnih čunjeva. Držite mast najbolje u hladnjaku.
Hemoroidi korisno piti sok od bundeve pola šalice tri puta dnevno i jesti kuhanu bundevu, pečena, pirjana. Bundeva je laksativ i protuupalna svojstva. Vrlo korisno bundeve zatvor, poboljšava našim crijevima.
Hemoroidi također čine losioni hemoroide esencije lišća jagode. Uzmi žlica lišća jagode i prelijte kipućom vodom 150 grama, inzistirati jedan sat, filtrira i losioni učiniti s infuzijom nekoliko puta dnevno.

Kao što se u tradicionalnoj medicini masti hemoroida pomoću mumiju. Uzmi 0,3 m. Rozm’yakshyte mumije prste i podmazati hemoroide ujutro i navečer. Tretmani deset dana.
Hemoroidi dobar učinak su sjedili kupke juhu napravljenu od divizma. Šačica divizma cvijeća ulijte 4 litre vode, kuhati 20 minuta. Zatim se smjesa ohladi do sobne temperature. Uzmi kupke sjediti po mogućnosti svaki drugi dan. U roku od 4-6 dana Uvjeti poboljšava, je svrbež i bol u anusu, hemeroida češeri su smanjeni. Uz kupke i piti infuzije divizma cvijeća. Jedna čajna žličica cvijeća po šalicu kuhane vode, u termos za 3 sata, a zatim procijediti i piti pola čaše tri puta dnevno nakon obroka 2 sata kasnije doslovno u roku od 4-5 dana svoje stanje poboljša. Divizma cvijeća mogu se kupiti u apoteci. Mi smo, na primjer, na tržištu te cvijeće baka travnytsya prodaje.
Za poultices i pripremiti ovaj mješavinu bilja i losione kako bi hemoroidnih čunjeva. Pomiješajte valerijane, hrastove kore, preslica u jednakim omjerima. Jedan od bilja preliti čašu prokuhane vode, 4 sata, procijediti infuziju i losioni učiniti. Ove losioni pomažu smanjiti upalu, svrbež i bol hemoroide.

Osobe koje pate od hemoroida i zatvor mora uspostaviti probavni trakt, gledati vaše prehrane. Obratite pozornost i osobna higijena anusa nakon svakog pražnjenja crijeva pranje s hladnom vodom. Izbjegavajte alkohol i pokušajte da ne prejesti osobito noću.
No, uvijek imajte na umu da, ako ste zabrinuti dugim hemoroide, bol i svrbež li bolje ako hemoroidi krvarenja, ne tražiti informacije o tome kako liječiti hemoroide brzo kod kuće, i odmah ići liječniku samo Nakon što je pregledao liječnik može procijeniti situaciju tretman. Zbog nedjelovanje može samo ojačati svoju poziciju.
I uvijek, prije uporabe tradicionalne medicine savjetovati se s liječnikom. Pratite svoje zdravlje i sreću!

izvor:narodnamedicina.info

Brza i efikasna DIJETA SA SUHIM ŠLJIVAMA – skida i do 1kg dnevno (JELOVNIK I ISKUSTVA DRUGIH)

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma.
Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri dana možete skinuti i preko 3 kg viška (gotovo kilogram dnevno) – što je izvanredan rezultat! Ukoliko se sprovodi kako treba uz pridržavanje jelovnika i preporučenu fizičku aktivnost efekti mogu biti neverovatni.
Zašto su suve šljive za mršavljenje tako dobre i kako da držite ovu efikasnu ovu trodnevnu dijetu saznajte u nastavku našeg članka!
Suve šljive kalorijska vrednost i sastav
Ako ste se nekad informisali o tome koliko su ove voćke zdrave i korisne za naš organizam, onda vas verovatno i ne čudi da je dijeta sa suvim šljivama toliko popularna i tražena danas.
Naime, suve šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani.
Pored vlakana one sadrže još i antioksidanse, tačnije dragoceni beta karoten, zatim Vitamin E i C, fitohemikalije i druge elemente. Kada je reč o mineralima koji ulaze u sastav vredi napomenuti bakar i kalijum.
Kasnije, kada budemo došli do pripreme za dijetu videćete da preporučeni unos iznosi svega 6 suvih voćkica dnevno i uz pomoć njih ćete snabdeti organizam sa 15 grama šećera fruktoze i glukoze i negde oko 25 grama ugljenih hidrata.
Fitonutrijenti koji služe za jačanje imuniteta, neutralisanje slobodnih radikala, ali i za očuvanje ćelija koje sprečavaju nastanak kancera, takođe su sastavni deo ovog voća.
Ako ste u mogućnosti, savetujemo vam da dnevno uzimate barem jednu četvrtinu šolje suvih šljiva, jer na taj način unosite 17 procenata potrebnog dnevnog unosa Vitamina A.
Ista količina suvih šljiva sadrži 15 odsto dijetnih vlakana (one nam pomažu za regulisanje šećera u krvi) i 10 odsto od preporučene dnevne vrednosti kalijuma (konzumiranjem namirnica bogatih kalijumom možemo smanjiti rizike od povišenog krvnog pritiska, srčanog udara kao i drugih srčanih oboljenja). U 100 g suvih šljiva se nalazi blizu 270 kalorija.dijeta sa suvim šljivama 3 dana
Evo i kakav nam meni predlaže dijeta sa suvim šljivama za jedan dan?
Doručak:
– 6 suvih šljiva
Užina:
– jedna jabuka
Ručak:
– jedna viršla i kuvano jaje.
Popodnevna Užina:
– isto što i za ručak
Večera:
– čaša niskomasnog jogurta
Kao što se da primetiti iz jelovnika brza dijeta sa suvim šljivama prilično je restriktivna, te se zbog toga nikako ne sme držati duže od 3 dana.
Napominjemo da ovako strogu dijetu smeju primenjivati samo zdrave osobe. Najbolje bi bilo da se najpre konsultujete sa lekarom pre nego što krenete sa njom.
Na samom početku rekli smo da je fizička aktivnost dosta bitna, odnosno pomaže u postizanju još boljih i vidljivijih rezultata. Verovatno se pitate čemu onda dijeta, ali nije baš tako. Evo i odgovora:
Ukoliko budete korigovali samo ishranu, dijeta sa suvim šljivama će postići određene rezultate tj. oni neće izoistati , ali oni nisu ni približni onima koji uključuju i svakodnevnu fizičku aktivnost.
Tu se ne misli naravno na neko posebno treniranje, već lagano trčanje od 15 do 20 minuta, brzo hodanje u prirodi ili nešto treće što vama najviše odgovara.
Postoji varijanta gde se svakog drugog dana koristi dijeta, a između se jede normalno (opet napominjemo da je fizička aktivnost izuzetno poželjna). Dakle, dijetu možete proširiti na 6 dana ali tako da se jedan dan pridržavate jelovnika dijete, drugog dana jedete normalno I tako u krug.
Suve šljive regulišu probavu i ubrzavaju metabolizam


  Kada pričamo o zdravstvenim benificijama, dijeta sa suvim šljivama može biti itekako korisna za ubrzanje metabolizma i ozdravljenje celokupnog probavnog trakta.
Plodovi ove biljke bilo sveži ili sušeni, pripremljeni u kompotu, koriste se kao prirodan lek protiv zatvora i naša narodna medicina ih naročito ceni.
Osim što se suve šljive upotrebljavaju za mršavljenje i dijetu, one su veoma dobre za prevenciju brojnih kardiovaskularnih (srčanih) oboljenja, smanjenje rizika od pojave dijabetesa (šećerne bolesti), kao i za balansiranje dobrog i lošeg holesterola u krvi.
Podjednako su efikasne i za zdravlje kostiju (odlični su borci protiv osteoporoze), poboljšavaju vid, sprečavaju ubrzano starenje, ali se koriste i kod problema sa bubrezima i bolovima u žuči.
Suve šljive u kompotu naročito se preporučuju osobama koje obolevaju od hemoroida. One će učiniti stolicu mekšom i volumiziranjom, te će defekacija biti znatno lakša i proteći će bez ikakvih tegoba i smetnji.
Ako imate ozbiljnih problema sa zatvorom stolice i opstipacijom, onda se obavezno konsultujte sa vašim lekarom oko doziranja suvih šljiva, nikako ne započinjite dijetu bez toga.
Kakva su iskustva korisnika sa ovom dijetom
Kao što smo rekli na početku teksta, ukoliko se budete redovno pridržavali plana ishrane I fizičke aktivnosti (20 minuta dnevno) dijeta sa suvim šljivama će biti veoma efikasna.


  Naravno, tu dosta utiče imetabolizam koji varira kod svake osobe, ali nam iskustva ispitanika pokazuju da se u proseku može gubiti po jedan kilogram dnevno.
Listajući forume naišli smo na puno pozitivnih komentara kada su suve šljive za mršavljenje u pitanju.
Svakako vam neće škoditi ako ste dobrog zdravlja, ali vodite računa da ne preterate sa dnevnim unosom. Nikako se ne preporučuje da dijeta drži duže od 3 do 4 dana jer je veoma zahtevna i stroga (što se vidi po jelovniku).
Za kraj samo želimo još da napomenemo da je konsultacija sa lekarom obavezna kod osoba koji imaju zdravstvenih problema. Ostalima se takođe preporučuje razgovor sa medicinskim stručnim licem jer, kao većina drugih, tako i dijeta sa suvim šljivama može da bude prezahtevna za ljudski organizam.
Njeni jedini nedostaci su da je ne mogu baš svi primenjivati (problemi sa stolicom i sl.) kao i to da može da traje samo 3 do 4 dana, tako da se maksimalno može izgubiti 4 do 5 kilograma.
Rezime cele priče je da su ove dragocene sušene voćke veoma zdrave za čoveka, tako da se automatski i brza dijeta sa suvim šljivama preporučuje za skidanje viška